Вікно 1 з 2: Введіть свої дані
Висвітлює багатогранну користь піших прогулянок як одного з найпростіших способів зміцнення фізичного та ментального здоров'я. Автор детально описує позитивний вплив ходьби на серцево-судинну систему, імунітет та емоційний стан людини. У матеріалі наведено конкретні рекомендації щодо щоденної норми кроків, тривалості занять та правильної техніки руху для досягнення найкращих результатів. Окрему увагу приділено психологічним перевагам, таким як боротьба зі стресом та підвищення життєвого тонусу.
Вікторина для закріплення цього матеріалу - ТУТ
Для закріплення матеріалу з теми «Скандинавська ходьба» пропоную пройти інтерактивну вікторину! 🏔️🚶♂️
Як пройти вікторину:
Дайте відповіді на 14 запитань.
За кожну відповідь ви одразу побачите підказку та правильний варіант.
Кількість проходження вікторини не обмежена.
Наприкінці система автоматично порахує ваш бал за 12-бальною шкалою.
Обов'язково натисніть кнопку «Завантажити сертифікат» 📜 та надішліть мені фото/файл сертифіката в особисті повідомлення.
Бажаю успіхів! 💪🏆
Перевірка знань з фізичної культури (Рівень 1)
Ось коротка інструкція для учнів, як користуватися калькулятором оцінок по відсотку правильних відповідей:
Введіть свій відсоток успішності (число від 0 до 100) у відповідне поле.
Натисніть кнопку «Розрахувати оцінку», щоб переглянути результат за 12-бальною шкалою.
Щоб виконати новий розрахунок, натисніть кнопку «Розрахувати ще раз» та введіть дані знову.
Введіть загальну кількість питань у вікторині в перше поле.
Введіть кількість правильних відповідей, які ви набрали, у друге поле.
Натисніть кнопку «Розрахувати оцінку», щоб дізнатися ваш результат за 12-бальною шкалою.
Якщо потрібно порахувати бал для іншого результату, натисніть кнопку «Розрахувати ще раз» — поля очистяться для введення нових даних.
