Легка атлетика: Стрибок у довжину з розбігу. Інтерактивний навчальний модуль для онлайн-уроку.

 . 

Інструкція для учня: Як виконати роботу на уроці

  1. Зареєструйся (Розділ 1): Введи своє Прізвище, Ім'я та Клас і натисни кнопку збереження. Твої дані з'являться у верхній панелі.

  2. Вивчи теорію (1 бал): Ознайомся з матеріалом про фази стрибка та натисни кнопку «Я прочитав(-ла) та засвоїв(-ла) теорію».

  3. Зроби робочий аркуш (4 бали): Дай відповіді на запитання щодо техніки та натисни «Перевірити аркуш».

  4. Пройди тест (4 бали): Дай відповіді на тестові запитання з вибором варіантів.

  5. Canvas Студія (3 бали): Намалюй схему стрибка на екрані або завантаж фото готового малюнка/вправи.

  6. Здай роботу: Натисни кнопку «Завантажити підсумковий файл (PNG) для вчителя». Збережену картинку з твоїми результатами надішли вчителю в чат!

Урок: Стрибок у довжину з розбігу

Легка атлетика: Стрибок у довжину з розбігу

Інтерактивний навчальний модуль для онлайн-уроку

Учень: Не зареєстровано Ознайомлення: 0/1б | Аркуш: 0/4б | Тест: 0/4б | Фото (Вчитель): _/3б

Реєстрація учня

Фази стрибка у довжину з розбігу

  1. Розбіг: Набуття максимальної горизонтальної швидкості перед відштовхуванням.
  2. Відштовхування: Швидкий та потужний поштовх однією ногою від бруска з перекатом із п'яти на носок.
  3. Політ: Збереження рівноваги тіла та підготовка до безпечного приземлення.
  4. Приземлення: Винос обох ніг далеко вперед у яму з піском з обов'язковим амортизаційним згинанням колін. Падати назад заборонено!

Інтерактивний робочий аркуш (4 бали)

Заповніть відповіді для перевірки розуміння техніки:

Інтерактивний тест (4 бали)

1. Відштовхування у стрибку в довжину з розбігу виконується: (2 бали)

2. Якщо спортсмен під час відштовхування заступив за лінію бруска: (2 бали)

Canvas Студія: Схема або Фото виконаної вправи (3 бали)

Намалюйте схему стрибка в довжину або завантажте фото малюнка/вправи (оцінює вчитель):

Немає коментарів:

Дописати коментар

Підписатися на: Дописи (Atom)